В Токсово уже несколько лет развивают проект «Дворовый спорт»

Корреспондент ЛенТВ24 Евгения Булатова пообщалась со спортсменами.

Восьмилетняя Виктория год ходит на тренировки по «Дворовому спорту» на площадку во дворе своего дома. Раз в неделю, в любую погоду. А сейчас летом за компанию к ней присоединилась и подружка Вероника. Вдвоем веселей. На этих занятиях зрителей не бывает, тренер Владимир старается и родителям дать нагрузку. 

Моя задача подобрать универсальные упражнения, чтоб было всем интересно, чтоб родители не стояли у борта не смотрели, а чтоб принимали активное участие. Основная цель занятия, чтоб все были вовлечены в тренировочный процесс.

Владимир Лысов, тренер проекта «Дворовый спорт»

Детям нравится, и весело, и родители довольны. Получается приятное дополнение к семейному досугу выходного дня на свежем воздухе.

Я считаю, что физическое развитие развивает у ребенка выносливость и стремление, сейчас большинство детей что делают, сидят в планшете и в телефоне. А тут 12 часов, суббота, Виктория на тренировку. И плюс мы только переехали, это сплотило с детьми другого возраста, мы только переехали. Так она знала только тех, кто в школе. А теперь мы знаем мальчиков с этого дома и с того и девчонок. Она познакомилась именно здесь.

Варвара Ванькович, мама юной спортсменки Виктории

Проект «Дворовый спорт» появился в Токсово в феврале 2020 года, перед самым началом пандемии. Так тренер занимался с детьми, чтоб скрасить их досуг и приобщить к спорту. Возраст участников не ограничен, приходят и малыши и подростки. Занятия проходят по субботам. Тренировка длится около 45 минут. И все это бесплатно. 

Основная цель проекта - это отвлечь детей от гаджетов, чтоб они выходили на улицу, занимались спортом, физкультурой. Основное, это чтоб они могли делать это без тренера, показать им упражнения, игры, которые они могли бы приходить и делать самостоятельно. Для этого не требуется никакого инвентаря специального. Обычные простые упражнения.

Владимир Лысов, тренер проекта «Дворовый спорт»

Условно дворовую тренировку можно разделить на три части. Сначала дети разминаются, затем, основная часть — общеразвивающие упражнения. Например ребята постарше любят кроссфит. Интенсивные занятия на выносливость. Для младших в это время тоже своя нагрузка. Ну и в финале конечно подвижные игры. Пятнашки или вышибалы. В общем заряд бодрости на целый день обеспечен.

Я хочу поступить в кадетскую школу, поэтому и занимаюсь. Надо еще натренировать себя, свое тело, дух.

Александр Цитович Д=юный спортсмен

Для ребят иногда проводят соревнования. А вообще, тренер с удовольствием отмечает, что через полтора года существования проекта «Дворовый спорт» приятно иногда увидеть, как его подопечные и сами в свободное время занимаются спортом. Значит все не зря. 

Самое приятное, что они начинают спрашивать, когда следующая тренировка. Это самое главное, что результат есть.

=Владимир Лысов Д=тренер проекта «Дворовый спорт»

Кроме Токсово такие тренировки проходят еще в Рапполово и Лехтуси. Присоединиться может любой желающий. Подробности на информационных стендах и в соцсетях.